العناية بالبشرة تعتبر من اهم الممارسات من اجل
الحفاظ على سلامة البشرة وتعزيز المظهر وتحسينة بالاضافة الى تقليل امراض الجلد
العناية بالبشرة تتضمن التغذية مع تجنب التعرض لاشعة الشمس استخدام مرطبات البشرة
العناية بالبشرة في المنزل
اسياييات يجب اتباعها باستمرار
للعناية للبشرة :
1: استخدا خلطات طبيعية للوجة
2: التنظيف بحركة دائرية
3: حمام البخار
4: ابقاء الماسك لفترة كافية
خطوات العناية بالبشرة
العناية بالبشرة وتبيضها
يجب اختيار كريمات خالية من العناصر الكيميائية
ووضعها برفق لضمان نتائج افضل لابد من شرب كميات كافية من الماء حيث يحتاج
الجسم الى 8 اكواب من الماء يوميا للحصول
على كفايته والحفاظ على البشرة
جدول العناية بالبشرة
يجب معرفة نوع البشرة لمعرفة كيفية العناية بها
وتقسم انواع البشرة الى البشرة الجافة
والدهنية والبشرة العادية وهناك نوع يسمى بالبشرة المختلطة
يجب اختيار غسول الوجه المناسب واستخدامه بشكل
يومي لتنظيف البشرة الجافة والدهنية والبشرة العادية وهناك نوع اخر يسمى بالبشرة
المختلطة
العناية بالبشرة طبيعياً
يجب خلط البيكربونات مع المياة ووضعها على
الوجة ويعد مقشر لطيف للبشرة يجب تركة على البشرة لاتقارب 10 دقايق ثم غسل الوجة
بالماء الفاترة ومن ثم تجفيفة
روتين العناية بالبشرة
يجب غسل الوجة المنظف عند الاستيقاظ في الصباح من الماء الدافئ ثم غسل الوجة بغسول لطيف مناسب لنوع بشرتك
العناية بالبشرة الدهنية
من اهم الخطوات العناية بالبشرة
الدهنية هي الحفاظ على نظافتها باستخدام غسول مناسب للبشرات الدهنية حيث ينصح
باستخدام الغسول مرتين يوميا على الاقل ومع الحرص عدم فرك الوجة بشدة
ما هي البشرة
البشرة تعتبر طبقة الجلد الخارجي وهي الطبقة
العليا في الجلد اما الطبقة السفلى او الداخلية فتسمى الادمة تعمل البشرة كعازل او
واقي ضد مسببات الامراض المختلفة او الموجودة في البيئة وتتكون من : طبقة قاعدية ,
وطبقة حبيبية , وطبقة متقرنة , وطبقة صافية
العناية بالبشرة في المنزل
من اجل الحفاظ على بشرة نضرة وجميلة يشمل روتين
العناية بالبشرة في المنزل عدة مراحل بحيث تنطبق على انواع بشرة مختلفة والاختلاف
بينهم فقط هو نوع المنتج لها
معلومات عن البشرة
تعد العناية بالبشرة من اهم الممارسات من اجل
الحفاظ على سلامة البشرة وتعزيز المظهر الخارجي وتحسينة بالاضافة الى تقليل امراض
الجلد تتضمن العناية بالبشرة التغذية مع تجنب التعرض المفرط لاشعة الشمس
تعليقات
إرسال تعليق