خطوات تطوير الذات
يعتبر تطوير الذات من اهم النشاطات تطور الوعي
وتطور المواهب والامكانية وتكون اساس الانسان في الكثير من المجالات وتسهل فرص
العمل وتحسين معيشة الحياة وتساهم في استيعاب الاحلام والطموح
خطوات تطوير الذات :
1: الاولويات
2: التعلم والخبرات
3: التفاؤل
4: التوازن
5: المثابرة والتركيز
7: التفكير الإيجابي
تطوير الذات في العمل
تحديد أولوياتك في تطوير الذات في العمل وتنظيمها في جدول
زمني يومي بداية جيدة جدا لتطوير نفسك وعملك على السواء حدد اهم اربعة مشاريع
تحتاج الى ان تكتمل واعمل عليهم يوميا بجدول زمني محدد وسترى النتيجة
لابد من تعدد المهام كالرد على
الهاتف ومراجعة رسائل البريد والعمل على اكثر من مشروع في نفس الوقت ويسبب لك في تشتت
الذهن فتعدد المهاميضعك في ضغط نفسي وذهني ممايقلل من معدل ذكائك ويخفض من قدرتك
على العمل
مراحل تطوير الذات
تطوير الذات هو اندماج الانسان
الايجابي في الحياة والمجمتع من حوله العمل الدائم والحث على تطوير
الذات في شتى الجوانب الممكنة وذلك ببذل الجهد تجاة نفسة فهناك اذا سبل ووسائل
يمكن اعتمادها
الحوار : اول مراحل تطوير الذات وهي ان يحاور
الانسان نفسة ويصارحها ويتعرف على عناصر قوتها وعناصر ضعفها ويضع خطة لما سيكون
عليه مع نفسة
التدريب والمراس : ذلك بان يتعرض الانسان
لمواطن القرار والمسوؤلية
المشاورة : ذلك بان يشاور الانشان ذوي الحبة
ويستشيرهم فيما يحتاج فيه الى مساعدة
التقييم : ويكون ذلك بعد كل مرحلة وبعد كل عمل
التفكير الايجابي : وفية يتحول طموح الانسان
الذي يرغب في تحقيقها الى وقائع محسوسة
اثر تطوير الذات
تطوير الذات الدائم يودي الى تحسين المستوى
المعيشي للفرد بسبب التطور العلمي والمعرفي واكتساب الخبرات المختلفة والتطور على
المستوى الشخصي حيث يساعد تطوير الذات على اتساع مساحات التفكير وتحسين الصحة عبر
ممارسة الرياضة وتطوير الذات والمهارات للشعور بالسعادة
تطوير الذات PDF
يضم تطوير الذات الى تطوير الاخرين يحتل مكان من
خلال الادوار من خلال نشاطات تطور الوعي والهوية وتطور المواهب والمجالات وتسهل
فرصة العمل وتحسين معيشة الحياة وتساعد في استيعاب الاحلام والطموح وتطوير الذات
ليس محدودا يضم مفهوم تطوير الذات النشاطات الرسمية وغير الرسمية لتطوير الاخرين
في ادوار عديدة مثل الاستاذ , الدليل , المستشار , المدير
في حالة التطوير الشخصي او نظام التقييم
والادوات والتقنيات كمجال البحوث وتزداد مواضيع التطور الشخصي للشخص في المجالات
العلمية ومجالات الكتب
مهارات تطوير الذات pdf
تطوير الذات او مهارات تطوير الذات لها أهمية كبيرة تعود بالفائدة على الفرد والمجتمع حيث يساعدة في الوصول الى مايسعي له من اهداف وغايات اضافة لتحسين
طرق التواصل مع الاخرين من خلال تطوير المهارات وتنميتها وهذا مايزيد من قوة
العلاقات الاسرية الاجتماعية والعلمية وغيرها كما يسهم تطوير الذات في زيادة ثقة
الفرد في نفسة وتنمية قدرتة على التصدي لكل مايعترض طريقة من صعوبات وعوائق .
مهارات تطوير الذات وبناء الشخصية
من اهم مهارات تطوير الذات تقليل
الفجوة بين المعلومات ونظم التعليم التي يتلقاها الفرد والمهارات التي يكتسبها
منها وما يحتاجة فعليا من حياته العلمية
الاستمرار في التعليم والاطلاع على
كل ماهو جديد ومفيد من التغيرات العلمية التي تحدث وذلك لتطوير القدرات بما يتناسب
مع التطورات الحاصلة في المجتمع
يعد تحديد الهدف من اهم المهارات
لتطوير الذات والاكتساب الطرق الجديدة للتعامل مع الضغوطات ومشاكل الحياة
أساليب تطوير الذات
من أساليب تطوير الذات الوعي بالفهم العميق
لتصرفات الافراد والعواطف والافكار ومعتقداته
في حيال الامور وادراكة لقيمة الايجابية فية وكذالك السلبية والتعايش معها
والعمل على حسين ماهو معج منها والكثير من الاساليب المساعدة لبناء الوعي بالذات
تعليقات
إرسال تعليق